طريقة عمل سموثي التوت والأناناس

طريقة عمل سموثي الفيمتو

طبقة الأناناس :

1/2 أناناس (مقطعة )

1 موز مجمد

1 م ص عسل أو شراب القيقب

1/2 كوب حليب اللوز أو نوع آخر

طبقة التوت:

1 كوب توت المجمدة

1/2 كوب حليب اللوز

1 ملعقة صغيرة عسل

– نبدأ بطبقة الأناناس فنضع الأناناس والموز والحليب والعسل في الخلاط ونخلطهما جيداً حتي يتكون خليط كريمي ثم نضعه في وعاء جانباً .

– نجهز طبقة التوت فنضع التوت والعسل والحليب في الخلاط ونخلطهما جيداً حتي يتكون خليط ثقيل ناعم .

– في كوب التقديم نصب طبقة من سموثي التوت ثم نسكب فوقها سموثي الأناناس برفق ويقدم .

وصحة وهنا