طريقة عمل سموثي الفراولة بالزبادي اليوناني

10 حبة فراولة متوسطة الحجم

2 لبن يوناني بنكهة الفراولة أو التوت

2 م ك عسل

نصف كوب حليب سائل

كوب ثلج

ربع كوب لوز محمص ومطحون

– نضع الفراولة والزبادي والحليب والثلج والعسل في الخلاط ونخلطهم جيداً حتي يتجانس الخليط جيداً .

– نضع سموثي الفراولة في أكواب التقديم وتقدم أو نضعها بالفريزر لمدة نصف ساعة قبل التقديم .

– يزين السموثي باللوز المطحون وقطعة فراولة ويقدم .

وصحة وهنا