طريقة عمل سلطة ميستا
طريقة عمل تبولة الكينوا
المكونات :
ا خس ملون مفروم خشن
1 خيار مقطع شرائح طولية ( اختياري )
1 شمندر مسلوق ومقطع شرائح
1 طماطم مجفف
صنوبر حسب الرغبة
نصف كوب كينوا مسلوقة
3 فلفل رومي ملون ( أخضر وأصفر وأحمر) شرائح
1 صدر دجاج متبل…