سلطة الكينوا فتافيت

طريقة عمل سلطة الكينوا المكونات : 1 كوب كينوا 2 كوب ماء نصف كوب بصل أخضر مقطع صغير كوب طماطم مقطعة صغيرة جداً كوب نعناع طازج مفروم (اختياري) نصف كوب بقدونس مفروم ناعم عصير ليمون زيت زيتون بكر ممتاز ملح الطريقة…

طريقة عمل تبولة الكينوا الصحية المكونات : كينوا مسلوق ومصفى بقدونس مفروم بصل أخضر مفروم خيار مقطع صغير طماطم صغير نعناع طازج أو ناشف رمان عين جمل أو بيكان اختياري حلوم اختياري الصوص : ملح عصير ليمون…