طريقة عمل سموثي الفراولة بالزبادي اليوناني
المكونات :
10 حبة فراولة متوسطة الحجم
2 لبن يوناني بنكهة الفراولة أو التوت
2 م ك عسل
نصف كوب حليب سائل
كوب ثلج
ربع كوب لوز محمص ومطحون
الطريقة :
- نضع الفراولة والزبادي والحليب والثلج والعسل في الخلاط ونخلطهم…