سموثي الفراولة

المكونات : 10 حبة فراولة متوسطة الحجم 2 لبن يوناني بنكهة الفراولة أو التوت 2 م ك عسل نصف كوب حليب سائل كوب ثلج ربع كوب لوز محمص ومطحون الطريقة : - نضع الفراولة والزبادي والحليب والثلج والعسل في الخلاط ونخلطهم…