شاي للرجيم

طريقة عمل عصير الماتشا والأناناس المكونات : 2 موز مجمد 1 م ص مسحوق الماتشا كوب حليب جوز الهند كوب سبانخ 1 ملعقة من مسحوق البروتين اختياري نصف م ص خلاصة الفانيليا الطريقة : - نضع المكونات (الموز ومسحوق الماتشا وحليب…