طريقة برام البامية

المكونات : بامية ريش ضاني بصلة مفرومة م ص ثوم مهروس بهارات صحيحة ( قرفة - هيل - قرنفل - لومي ) كوب طماطم مبشورة م ك صلصة طماطم ملح فلفل أسود كمون كزبرة كركم سبع بهارات نعناع مجفف عصير نصف…